Научившись завязывать правильно пояс кимоно, избавляешься от необходимости приводить в порядок свой внешний вид после каждого боя или упражнения. Пояс не разъезжается, а его узел не причиняет вреда даже при жестком броске и ударе тела об маты.
Прежде чем завязать пояс кимоно, следует правильно запахнуть полы тренировочной куртки. Правая пола запахивается первой, на нее накладывается левая. Придерживая полу локтем, берем обеими руками пояс и накладываем его на тело, плотно прижимая к себе.
Скользя руками по поясу, заводим их за спину, где перехватываем оба конца левой рукой, которую затем вытягиваем с поясом на левую сторону. Прижав правой рукой пояс на талии и выпустив его короткий конец, длинной частью обвязываем талию еще раз, причем накладывая пояс строго по линии первой обмотки. Дойдя до места, откуда начинали обмотку, перекрещиваем пояс.
Затем находящийся сверху конец пояса заводим снизу под две полученные обмотки, выводим сверху и, потянув сразу за два края пояса, слегка его утягиваем. Часть пояса, находящегося сверху, протягиваем между первой и второй обмоткой на талии, но протягиваем не до конца. Должна получиться петля. В нее, по направлению сверху вниз, протягиваем второй конец пояса, причем только после того, как край пояса пройдет петлю. Дальше проводим его между первой и второй обмоткой. Потянув за края пояса, затягиваем плоский узел, который следует выровнять на середине талии.
Видео как завязать пояс кимоно:
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
